不安、心配、悲しみは胃。そして…
昨日は月一メンテナンスデイでした。
東洋医学の先生、京都府長岡京市の安藤庵へ。
今回は右膝の痛み。
そして右肩甲骨が引っ張られ異常に下がっている。
その原因は昨日配信でお話ししました愛犬の心配からくるもの。
その心配・不安・悲しみは胃にきます。
右腹が固くなる。
そして骨盤が捩れる。
誰だって不安や心配ごとはあるけれどそれがキャパを遥かに超えた時になる。
私が今、私の為にできる事は胃の養生。
しっかりよく噛む事。
そして痛みがあるのには理由がある。
痛い事を自分に強いて無理やり歩こうとしない事。
愛犬も連れて行ったので遠足気分でした❣️
本日の音声配信 stand,fm
『なったものは治る！』が合言葉？の安藤庵。
心と体は繋がっているのでキャパを超えた感情は身体にきますね。
体が教えてくれていること。
そして今、私が私にしてあげられることは何なのか？
いつも教えてもらって学びになります。
音声配信スタンドFM 週５日 月曜日から金曜日配信です。
プライベートをSNSで呟く事があります。
