2024-03-01から1日間の記事一覧

不安・心配・悲しみ：身体の声に耳を傾けて…

『なったものは治る！』が合言葉？の安藤庵。心と体は繋がっているのでキャパを超えた感情は身体にきますね。体が教えてくれていること。そして今、私が私にしてあげられることは何なのか？いつも教えてもらって学びになります。