自分を責める癖がある あなたへ・・・

奈良県生駒市で　離婚カウンセラーをしております。

主に　離婚・修復カウンセリング　親子・育児相談（保育士の経験もありますので色々な方向

から）　人間関係など・・・

心が傷ついて考えても同じところに戻ってきてしまうパターンが始まったら、一度のぞきにいら

してみてください。

お役にたてれば幸いです。

fujita counseling ふじたカウンセリング　believe　in yourself　－あなた自身を信じてー

http://www.fujita-soudan-nara.com/

 

あなたは・・・

あの時、確かに”本来の自分ではなかった”

何かに追い立てられるように本来の自分ではなく

形のはっきりしない、でも　周りからどういう自分でいなくてはいけないのか

そのはっきりしない　ぼやけた姿を

無言の圧力から「どういう姿であるべきか」を必死で考え

期待通りの姿を演じることを幼いころから強いられてきた

だから、それが慢性化し、自分の”今”感じている感情を後回しにすることが当たり前になり

あの時も、ああいう　姿でいるしかなかった。

その結果

最愛の人を深く傷つけ

自分も傷つけ

けれども

自分が傷ついていることは認めたくなくて・・・

その傷と向き合うと　何だか落ち着かなくて、怖くて

今まで逃げてきてしまったんだよね


でも、この先は自分を取り戻すことができますし

あの過去の瞬間「本当は自分はどういう姿でいたかったのか」

その姿になって過去にワープし　傷つけた愛する人に

もう一度”伝えておきたかった想い”を伝えに行くこともできるし

ハグをしてあげることだってできます

それは想像の世界で・・・かもしれないけれど

心残りをそこで一旦出して　それからこの先はどうありたいか・・・

考えることができますよ＾＾

この先は　あなたがｈａｐｐｙでいられるように

このさい”演じさせられてきた姿”は脱ぎ捨てて

”本来のあなた”で生きられたら　それだけでｈａｐｐｙじゃないですか・・・

そして相手も周りも　それを望んでいるでしょう

例えば　もし　あなたの愛する人が　本来の自分の姿で生きずに

自分を殺し　誰かの望む姿でいようと頑張りながら生き続けているとしたら・・・？

あなたは　嬉しいかしら？

ね？

あなたがｈａｐｐｙなら　相手もｈａｐｐｙ　そしてみんなもｈａｐｐｙ！！


本来の　あなたの姿ってどんななのか・・・それは

まずは　周りから見た自分の姿はどう映るのか？・・・なんていう殻を破ってみましょう＾＾

そしたら、見えてくるんじゃないかしらね？

周りから自分は　どのように思われているか・・・ではなく

まずは自分はどうしたいのか・・・

これが先ですね＾＾