特化した心理カウンセラーです。
アダルトチルドレン・機能不全家族・トラウマ・虐待・ネグレクト・モラハラ・セックスレス・産前産後の不安 等、
あなたの心のお悩みに、あなたのペースで共に伴走いたします。
心が傷ついて考えても同じところに戻ってきてしまうパターンが始まったら
一度のぞきにいらしてみてください。
お役にたてれば幸いです。
長らく頚椎ヘルニアのためHPブログだけにしておりましたが
2023年11月25日よりブログ再開いたしました。
カウンセリングにいく勇気がないけれど…
という方に少しでもお役に立てる内容をアップしていきます。
と言っても、、、
HPブログをリンクさせる事が精一杯ですが😅
誠に勝手ながら未だに痛みがあるため
皆様のところへお邪魔して交流ができない状況です。
ですがコメントのお返事や読者登録の相互登録など歓迎いたします。
時々プライベートなことはこちらでブツブツ書くこともあるかもしれません。
よろしくお願いします。
本日のHP blogです。
傷付いた自分の感情を処理する為に戦っているからね。
・目的の無い会話は辛い
・脳力的に大人数の会話を処理するのが発達障害ADHDの人は困難な人が多い
・自分が傷ついたことを言われた時にそこと向き合うために戦っているからこそ
直ぐに言葉が出てこない
昨日の配信と繋がる内容になりました。
相手の気持ちや思いを汲み取る能力は決して悪いわけではありませんが
だからと言って自分を抑えてまで相手の意を汲み取るのは違います。
だから時間がかかっても相手に伝えることは諦めなくていい。
私はそう思います。
誰かの参考になれば幸いです。
※配信の中で「私を理解してくださっている方には…」という言葉が出てきていますが
100%理解してもらってはいないはずです。
私自身が楽だと感じる関係の感覚です。
（あの当時はそれを理解してもらえてると感じていたということですね。）
本日の音声配信 stand,fm
最初に感じた印象と時間が経過してからの相手の態度が違うと感じたら
必要なことだけお互い与え合って
それ以上は距離を持って良いい。
相手のゲームに（支配）乗らなくていい。
必要なことだけ貰っておけば良いのです。
私はそう思います。
音声配信スタンドFM 週５日 月曜日から金曜日配信です。
プライベートをSNSで呟く事があります。
