主に 夫婦関係カウンセリング 親子・育児相談（保育士の経験もありますので色々な方向から）
人間関係など・・・
心が傷ついて考えても同じところに戻ってきてしまうパターンが始まったら、
一度のぞきにいらしてみてください。
お役にたてれば幸いです。
fujita counseling ふじたカウンセリング －believe in yourselfーあなた自身を信じて・・・
ふじたカウンセリング ホームページです。
facebookへも遊びにいらしてくださいね＾＾ ふじたカウンセリングfacebook
アメブロ過去記事５月２４日投稿より…
さて、今日は偉そうに（？）ふじたが
カウンセラーをカウンセリングした時の
お話を少し＾＾；
今日のお題
「自分を随分小さく見積もっておられませんかね？
その価値、その評価、その劣等感 誰の？」
です＾＾
いつも言うことですが
リーダーこそサポートが必要だ。
…と言ってきていますけれど
それは誰にも…ですよね。
お母さんにも お父さんにも 先生にも
サラリーマンの上司にも部下にも
会社の社長にも勿論
そして
子供たちにも。。。
誰にもサポートは必要で
サポートする人自身にもサポートが必要。
結局誰でも万人に必要。
ってことになるんですけどね…
で、ふじた自身も
カウンセラーからカウンセリングを
受け続けているというわけですね。
また同職者どうしの繋がりも、とっても大事で
尊敬する同職の方と繋がって
学ばせてもらうことが
セッション力をupさせることに繋がったり
それはお互いなんですけどね。
でね、そんなわけで このふじたも
カウンセラーのカウンセリングを
引き受けることも あるわけですわ＾＾
この仕事付くまでに出会った仲間同士ではなく
依頼として受ける。
先日ふじたが中尾さんところへ行って
メンテナンス受けたようにね＾＾
で、ですね、私を含めてですが
お金にまつわる傷って
結構持ってたりするんですよ。
ここでは
カウンセラーから依頼を受けた詳細は書けませので
その時にふじたが改めて感じた
自分のことについて書きますね。
例えば、世間様では
ただ単に話を聴いてもらうだけで お金取るんか？
一体それで何の価値があるねん？
ただ「ふんふん」「ふんふん」聞いて終わりやないか。
えらい楽な仕事やなぁ～～～
って思われてるんじゃないか…
はい、これ誰のジャッジですかね？
って話ですね。
世間様（？）の言うところの
「自分への価値もろとも低く見積もられた。」
…ってことですね。
だから自分が設定した
カウンセリング料金を頂戴するときも
「申し訳ない罪悪感」
を感じながらいただくことになる。
こんなセッションで
このクライアントは満足してくれたんだろうか？
と不安になる。
はい、これ、世間様からの評価を
気にしているってことですよね？
これ誰のジャッジ？
そして、あのクライアント継続しなかったわ。
きっと私のセッションが良くなかったんだわ。
はい
これ世間から擦り付けられた傷によって生まれた
自己肯定感の低さ、劣等感ですかね？
これ誰のジャッジ？
あ、永遠に続くのでこの辺で…・
これらについて一個一個
カウンセラー自身がカウンセリングを受けることで
傷を癒して外していきますね。
すると どうなるか？
クライアントの問題を引き受けずに
クライアントを信頼して聴けるようになって
継続の方が増えるということに繋がる…
かも知れませんねぇ～～～～へっへっへ＾＾
あ、誤解しないで下さいよ？
この上記のへっへっへは
お金儲けのへっへっへ、じゃないっすよ？
何が言いたいかって言うとね
自分の傷を癒して流していくと
ミラクルが起こるってことなんですよ。
継続を希望される方が自分にはいない。
これ、自信のなさに繋がりますよね？
でも
クライアントの自由を受け取れないカウンセラーって
…どうなの？
って話。
そして、継続を受ける受けないは
クライアントの問題。
クライアントが決めること。
そして
クライアントの自由。
ですやん？
全ては他人のせいじゃないんですよね…実は。
ああ、きついですね…スンマソン…
（勿論カウンセラーの力不足によって
クライアントを傷つけることもあって
継続されないこともあるでしょう。
今ここでは その話はちょっと横へ置いておいてくださいね。
そこは 私等が取り組むべきところです。
今お伝えしたいこところは そこじゃないので＾＾；）
あなたには価値があるんです。
ここ、忘れたらだめよ？
いつぞや ゆうじさんが
ふじたが紹介した お味噌を購入されましたが
その時自分がそのお味噌を
欲しいか 欲しくないかで
決めはったと思うんですね。
詳しくはこちら・・・
アダルトチルドレン！愛情が欲しいって愛情を受け取れるのか？メッチャうまいその味噌汁の愛情度は？
で、あのお味噌 高いですよ。
確かにね、スーパーで売ってるんとはケタが違う。
で、その値段で
買う 買わん
を決めるってことは
「自分にはその価値が あるかないか」
ってことに繋がりませんかね？
例えば
百貨店歩いてて
「ああ、ステキ♡」
って思えるお洋服があって
でも、「自分には不釣り合いだ」と感じ
買うことを あきらめる。
これ、その価値が自分にはないってこと？
着たい服着てええやないですか？
そんな高価なものを自分にあてがうやなんて
勿体ない？
こんなかわいらしい服装
年齢にふさわしくない？
着て歩いたら皆に笑われて恥ずかしい？
（それって 笑っている人が
誰かに入れられたジャッジによって
笑ってるだけでしょ？
笑っている人の問題でしょ？）
え～っとですね…
どっかで入れられてませんかね？
主婦たるもの、服装はこうで
装飾品はこうで、髪型はこんな感じで。
ありません？
逆に、、、夫の勤め先が
一流企業だったとしましょうか？
で、その妻として
常にカッコ悪くないような服装と装飾品で
身を包んで歩く。
…でないといけないですかね？
随分自分に対して厳しくて意地悪なんですねぇ～～
もっと自分の欲していることに耳を傾けて
自分がしたいことを聴いて
優しくして労わってあげましょうよ＾＾
自分が着たい服で身を包み
自分が身に着けたい装飾品を身に着け
自分が持ちたいカバンを持って
自分が履きたい靴を履いて歩いてみてください。
どんな気分になれますかね？？？
ふじた？
メッチャ気分最高～～～
です＾＾
あなたにも その価値があるんです。
忘れないでくださいね＾＾
主婦だから？妻だから？
夫の仕事上こうでなければいけない？
そんなもん、知るかいな(笑)●～*＾＾
・・・って言えたらええよね？
はい、知っとります＾＾；
言えてる人もいるし
まだ、ちょっとそこまでは行けてないわぁ～～～
って人もいるし＾＾
そういう時は
ぼちぼち いこか？(笑)
絵本でありますよ？＾＾
ボチボチ いこか
マイク・セーラー 作
ロバート・グロスマン 絵
いまえ よしとも 訳
あなたが なりたいと欲している自分の姿ってどんな？
参考まで＾＾
自分のペースで行けばええんですね＾＾
今日は
「自分を随分小さく見積もっておられませんかね？
その価値、その評価、その劣等感 誰の？」
ってお話でした。
自分に優しくしないと。すねちゃいますよ？(笑)
本日のアメブロ記事…
自分の感情を感じるとは…仮面夫婦、仮面親子 仮面家族 あ痛たたたぁ～～ 感じれないのは何で？？｜親子関係・夫婦関係の悩みを良好にし笑顔にするカウンセラーのブログ
ふじたカウンセリングfacebook 良かったら遊びにいらしてくださいね＾＾
