2011 温もりを求めて

夫婦・親子・人間関係・機能不全家族・発達障害ADHD・虐待・トラウマ・ネグレクト・セックスレス・モラハラ・産前産後の不安などについて。

自分を信頼し大事にできると他人も大事にできるかもしれません…

奈良県生駒市で 家族問題カウンセラーをしております。

 

主に 夫婦関係カウンセリング 親子・育児相談(保育士の経験もありますので色々な方向から) 

 

 

人間関係など・・・

 

心が傷ついて考えても同じところに戻ってきてしまうパターンが始まったら、

 

 

一度のぞきにいらしてみてください。

 

お役にたてれば幸いです。

 

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アメブロ過去記事3月1日投稿より…

 

 

 

 

 自分を信頼し大事にできると

他人も大事にできるかもしれません…

今日は そんなお話をしたいと思います。


自分を大事にできると
他人も大事にできるかもしれません…

これ、しょっちゅう言うてますよね、ふじたは・・・



すどうさんなんかもよく言っておられますけれど
カウンセリングに来られた方は「怒ってる」

でも、自分では気が付いていない…


そもそもその怒りって誰に向けたものなの?
って話なんですけどね…

常に怒ってる人って 怒りをぶつける相手は
誰だっていいのかもしれません。

とにかく相手の粗を探して見つけて
責めることに 生き甲斐を感じるぅ~~

みたいなね^^;


言うたったぁ~~あースッキリした!!


けど、本当はスッキリなんてしていない。

言った後の落ち込みは激しいもんです…



で、またイライラしてきてターゲットを探す。



これねぇ~同居しているご家族の方は
それはもう大変ですよ…

ターゲットにされて
心をズタズタにされるんですからね…

つまり相手の傷に
巻き込まれる状態ですからねぇ~…




先日こんなことがありました。

美容院を予約して その時間に行ったんですね。

そこへ別の方が来られていたんです。

その美容院は完全予約制です。

私より先に来られていた方は飛び込みでした。

で、「不当な扱いを受けた」と怒ってる。


「椅子が空いてるではないか。」

「スタッフもおるやないか。」

「なぜ今すぐできないんだ!」

「私は客だぞ!!!」



そこへ ふじたが登場です^^;

間が悪い・・・


睨みつけられるふじた…

これこそ不当だぁ~~~~





だって完全予約制って そのお店は言ってるんです。

HPでも、広告でも そう告げてるんです。

なのに飛び込みで来て 今すぐやれ!って言われても
お店側は困ってしまいます。

一日のサイクルを、お客様のご予約に合わせて
予定を組んでおられるわけですからね…

でも、それが会話してても理解できない。

「こっちは客なんだぞ!!」 の一点張り…

何を言っても 「そんなん こっちは知るか!!」

「ここまで来たんだから
私がカットしてくれと頼んでいるのだから
私の気持ちを最優先に考えるのが
あなたたちの仕事でしょう!!」



です^^;



そして、散々文句をたれたれ出ていかれました。








まぁ・・・

分かんないですけどね。

その人の心の在り方が
その時どんなだったかなんてことはね。


けど、もしかしたら
自分を最優先にしてもらえないこと
に傷があったかもしれません。

自分を大事にしてもらった記憶が
実際はあったかもですが、あまり残っていないので 
大事にされた感がないのか…


で、会話自体が困難になる。

なぜなら

大事にされてこなかったと感じている人は 
誰も信頼できない からね

だから、自分以外の人=敵

という構図ができてしまい
相手が言ってる言葉が入ってこない…


つまり、それって
自分自身でさえ
信頼していないのかもしれません。


自分を信じてもらえなかった自分。

ダメな自分というレッテルを張り

そんな自分は大事にする価値がない。

と決めつけ、自分で自分を ないがしろにする。


けど、そうなったのは●●のせいだ!!
と いつしか思うようになる。

そして自分以外のすべての人に対して
攻撃的になってしまう。


自分の人生がうまくいかないのは
もとはと言えば○●のせいだ!!

許さん!!


けど、本丸には言えないので別へ攻撃し誤魔化す。


いえ、本丸にも言えてるのかもしれません。

でも、相手に言ったところで、全く堪えないので
ますます怒りが湧く。




その怒り本当は
自分に対しての怒りではないだろうか?

本当は自分が自分で すべて こうなるべく
行動してきた結果だということです。

けれども、そこに気が付いていない。

持って行き場のない その怒りを
誰彼かまわずぶつけ続けたことろで 
その怒りは収まらないかもしれません。


厳しいようだけれど
その道を選んできたのは 

ご自身であるということ。


でも、今からでも十分やり直せる力が
自分にはあるということ。

そこで自分を信じるということ。

自分を信頼し、大事にしてあげるということ。



そこに気が付けたら いいですね…


今日は

「自分を信頼し大事にできると
他人も大事にできるかもしれません…」

ってお話でした。


不満だらけの人生。

そうしたのは誰でしょうね…

あ…痛い!!

書いてる私も 痛いですxxx


過去の自分もそうでしたからね…


あ~~~ますます痛い~~~~~^^;



 

本日のアメブロ記事・・・

 

内観するということ。|fujita counseling @ chigusa fujita

 

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